Tasub teada | 13.08.2018
Kukekannus
Kannale tekib mõnikord ogataoline luumoodustis. Enamasti ilmub see jalale kohas, kus lihased kinnituvad pöiavõlvi toetavate sidekoeliste struktuuride kluge, ent võib tekkida ka Achilleuse kõõluse juures. Seda häda põhjustavad suurte koormuste all deformeerunud pöialuud ja –kõõlused. Mõnikord tuleneb see kehakaalu äkilisest tõusust ja väga harvadel juhtudel põetud nakkushaigustest. Ogad tekivad, kui pöiasidemed on pidevalt üle koormatud või kui kantakse ebasobivaid jalanõusid, mis võivad põhjustada lampjalgsust ja luude deformeerumist.
Probleemid labajalgadega esindavad meie mõistmisvõimet enda, elu ja teiste inimeste suhtes. Hirm tuleviku ees, ebakindlus, otsustamatus.
Profülaktikaks võib õhtuti teha väsinud jalgadele suvalises vahekorras võetud soola, joodi ja soodaga sooje vanne. Siin ka mõned retseptid.
Rahvameditsiinis kasutatakse tõmmist: 1 osa sireliõisi ja 10 osa 40% viina või piiritust ning lasta 8-10 päeva suletud nõus pimedas kohas siesta. Kannuse raviks võtke eriti tugevate valude korral 2 korda päevas pärast sööki 20 tilka tõmmist (vajaduse korral võib tilkade arvu suurendada 30-ni) ja hõõruge sellega 3 korda päevas haiget kohta ka väljaspoolt. Eriti rasketel juhtudel võib teha kandadele ööseks samast tõmmisest kompresse.
Sibul – Lõigata mugulsibula otsast ümmargune kanna mõõtu ketas. Asetage purki, valage peale 9%-list lauaäädikat, laske seista ööpäev läbi. Enne protseduuri tehke jalavanni ja pange peale sibulakompress. Äädikasse pange uus järgmise päeva protseduuri jaoks. Selliseid kompresse võib teha ka peale vigastusi, luumurde, alandavad põletikku ja valu.
Varemerohi - hästikuivatatud juured jahvatada peeneks ja ühe tassi hästi kuuma vee ja mõne tilga toiduõliga pudruks hõõruda. Segu tuleb panna linase lapi või marli sisse ja asetada soojalt haigele kohale ning kinni siduda. Võib teha ka varemerohu tinktuuriga kompresse või määrida. Ka kuumad varemerohu lehemähised – lehed kupatada ja kuumalt peale panna, siduda kinni.
Kampriõli – kompressid 10%-lise kampriõliga.
Harjutused kõval pinnal, massaaz. On veel teisigi retsepte. Leidke endale sobivad variandid. Tulemused ei tule üleöö, vajalik on tegeleda endaga ikka nädalaid.