KÄBIHEIN ( Prunella vulgaris) Võimalikud kõrvaltoimed puuduvad.
Harilikku käbiheina korjatakse õitsemise ajal, latvu (õitega) ja lehti juunist septembrini. Taimed kasvavad paremini vihmaperioodidel, niiskematel aladel, kraavikallastel, lompidest jne. Uuringud on näidanud, et lagedalt korjatud taimedel on tugevam ravitoime kui metsast korjatud taimedel.
Taime võib kasutada värskelt ja kuivatatult, kapslites, tinktuurina, teena. Lehti kasutatakse salatites, suppides, hautistes jm.
Mõnedes riikides kutsutakse teda imerohuks, sest ta on iga vähi vaenlane, ükskõik kus asub. Seda võib kasutada üksi ja ka vähi raviskeemidega. Ta sisaldab triterpenoide (pidurdavad vähirakkude vohamist ja arengut), oleanoolhapet (nahavähi raviks), ursoolhappet (östrogeenne ja androgeenne, kerge rahustav toime), betuliini ( peatab nahapõletiku, viirusevastane, eriti kõigi herpesviiruse vormide vastu, seenevastane nii naha, küünte kui ka juuste mükooside ennetamiseks ja raviks), kaltsiumi, A-provitamiin, C ja K- vitamiini, flavonoidid (campferool, kvertsetiin, luteoliin, rutiin, tsüanidiin, hüperosiid, isokertsetiin, delfinidiin), kumariinid, iridoidid, tiamiin, tanniine, steroid-saponiinid, boor, vask, hõbe, mangaan, raud, tsink, karotiin, kaltsiumkloriid, (kujutage ette, valmistaimes), mida arstid kasutavad allergia vastu ja ravitsejad kasutavad taime allergia ravis, glükosiidid ja teisi kasulikke ühendeid.
Käbiheina tooted on antioksüdandid ja toonikumid, antibiootilised. Teda on meditsiiniliselt kasutatud sajandeid eri riikides, nii sisemiselt kui ka väliselt paljude terviseprobleemide ja haavade raviks. Parandab üldist tervist ja mõjub järk-järgult, taastab kudesid.

Käbiheinal on põletiku-, mikroobi- bakteri-, viiruse- ja kasvajavastane, ennetav ( erinevat tüüpi vähkkasvajatele, tekitades rakusurma). Kasutatakse antibiootikumina laia spektrina paljude patogeensete mikroorganismide vastu, nagu shigella bakter ja E. coli. Vähendab ka teiste bakterite Pseudomonas, Bacillus typhi, Mycobacterium tuberculi jt kasvu. Vähendab puhitust ja väljutab gaase soolestikust. Leevendab kõhulahtisuse sümptomeid.
Hoiab ära sepsise, mädanemise, hävitab mikroorganismid ja takistab nende levikut. Parasiitidevastane.

Spasmolüütiline - leevendab lihasspasme ja krampe, rahustab närvilist seisundit.Toetab immuunsüsteemi, ravib songa, kõrituberkuloos, mädane kurgupõletik, bronhiit, angiin, erinevad allergiad, kilpnäärme ületalitus ( liigne türoksiin ), difuusne toksiline struuma, antisepteline, ainevahetust korrastav, maksa ja sapipõiehaigused, neerude- ja kuuseteede haigused ja põletikud, gastroenteriitide, meteorismi, hemorroidid, maovalud, jämesoolepõletik, difteeria, kõhulahtises, Crohni tõbi, erinevad Herpes simplex viirused, datees, kuseajati, hingamisteede haigused, lümfoom, hüpertoonia (aitab vererõhku alandada, laiendades veidi veresooni), tursed, rõga- ja kõhulahtisti, palavikualandaja, diabeet (sellega seonduv ateroskleroos, taimel on pikaajaline toime veresuhkru taset alandades), krambivastane, epilepsia, langetõbi, pearinglus, aju ainevahetust korrastav, silmahaigused (silmade pesemiseks ärrituse ja konjunktiviidi korral), peavalud, naistehaigused- mastiit (rinnapõletik), kolpiit (vaginiit), metriit (emakapõletik), endometrioos, neuropsüühiline ülepinge, stress, tahhükardia, stenokardia, südame rahustaja, südame- ja veresoonkonnahaigused, reumatism, polüartriit, stomatiit, gingiviit, suuõõnehaigused, nahahaigused, ahendab nahapoore, nahka elustav, nahalööved, nahapõletikud (vannid, loputused, mähised, kompressid), mädased haavad, haavandid, lamatised, näärmepõletikud, uurised, nahatuberkuloos, dermatiit, kõõmavastane, nihestused, traumad.

TARVITAMINE - segu valmistamiseks käbiheinast võtta 1spl jämedalt hakitud kuivatatud ürti, kallata peale 200 ml tulikuuma vett, lasta tõmmata 2 - 3 tundi ja kurnata. Võtta sisse 1spl kaupa 3 - 4x päevas 30 min enne sööki. Ravikuur 2 nädalat, 10 päeva pausi ja korrata ravikuuri.
Käbiheina teed võib kasutada igapäevaselt suuveena, lehti salatina ja muudel puhkudel valmistatuna nagu tavalist teed.
EKSUDATIIVSE DIATEESI või SKROFULAAR (naha ja limaskesta suurenenud tundlikkus, krooniline dermatiit).

REUMATISM ja POLÜARTRIIT- 2 spl käbiheinale lisada 300 ml keevat vett, lasta tõmmata 2 tundi, kurnata ja juua 100ml 3x päevas. Mitte üleannustada!
Erinevat tüüpi ja erineva kulgemise astmega VÄHKKASVAJATE raviks - 1tl käbiheina ürdile valada peale 1 klaas tulikuuma vett, lasta tõmmata 2 tundi ja kurnata. Võtta sisse 1spl 3 - 4x päevas mistahes lokalisatsiooniga pahaloomuliste kasvajate puhul.

Ühe õpetuse puhul vähi raviks soovitatakse teha tugev tõmmis - 1spl klaasi keeva vee kohta, tõmmata 1 tund ja juua 1 klaas 2 - 4 korda päevas enne sööki. Nagu kirjas võib värskelt ka salatisse ja mujale kasutada, niikaua kui neid on ja kui pole, siis kasutada muid variante.
Et vähem kuivatada, võib teha tinktuur alkoholiga, korjatud värskelt õitsemise ajal, täita pudel taimega ja valada peale 40% viin. Tinktuuri võib kasutada erinevate haiguste puhul ja ka kilpnäärme ületalitluse ja kilpnäärmevähi ning difuusse toksilise struuma ravis, "kus kilpnäärme talitlus on suurenenud ja selle hormooni - türoksiini - sekretsioon suurenenud." Ja see haigus põhjustab tahhükardiat ja muutusi südame-veresoonkonnas, mistõttu seda kasutatakse mõne südamehaiguse korral.

VEREVÄHIST (lümfogranulomatoosist) aitas terveneda taimede segu - täpiline surmputk (Conium maculatum), käbihein (Prunella vulgaris), lumeroos e. seatubakas (Helleborus spp), lagritsa magusjuur (Glycyrrhiza glabra).

HÜPERTÜREOOS - kuristada kurku käbiheina leotisega ja teha kompresse hautatud ürdiga. Sisse võtta segu, 1tl ürdile kallata peale 1 klaas keeva vett, lasta tõmmata 1 tund ja juua 1/3 klaasi 3x päevas lonkshaaval.

FRUNKLITE ja DERMATOMÜKOOSIDE korral välispidisele kasutamisele lisada ka sisse võtmine.

KÖÖM - pesta pead 2 -3 korda nädalas käbiheina keedisega. Valmistamine -3 spl droogile valada peale 1 liiter keeva vett ja keeta nõrgal tulel 30 min.
Enamuse kinnitustel ei ole taim toksiline ja pole kasutamisel vastunäidustusi, kuid ühe soovituse leidsin, et madala vererõhuga ja kõhukinnisuse all kannatajatel ei soovitata pikaajaliselt kasutada. Vastunäidustatud ka vere suurenenud hüübivuse, tromboflebiidi, tromboosi, põrna ja mao nõrkuse (qi energia puudumise), Kasutage seda vastavalt vajadusele.