VITAMIIN D (Kaltsiferoolid) - TEEB LUUD TUGEVAKS

D2 vit.-tekib taimsest provitamiinist ergosteroolist.

D3 vit.-tekib ultravieolettkiirguse toimel nahas.

D-vit. defitsiit võib tekkida kroonilistel alkohoolikutel, kaltsiumivaese ja kiudainete rikka taimetoidu  kestval tarbimisel ning peensoole haiguse korral.

 

D-vit.defitsiidi tüüpilised sümptonid

Imikutel ja väikelastel - rahhiit ja sellega kaasnev lihaste hüpotoonia ja punnkõht.

Täiskasvanutel - osteomalaatsia (luude pehmenemine).

 

D-vit. oskualik manustamine aitab ravida, alkoholismi, psoriaasi, akne, teetanus, tuberkoloos, allergia, hepatiidi, kollatõva, artriidi, tsüstilise fibroosi, diabeedi, glaukoomi, katarakti, osteomalaatsiat.

Vit. D toime on efektiivsem koos kaltsiumi, fosfori, vit. A ja vit. C. Täiskasvanule 400RÜ päevas. Kui on päevavalgust vähem, siis 750RÜ.